Усі послуги в одному комплексі

Персональний тренер. Складання індивідуальної програми тренувань орієнтованої на схуднення, набір м’язевої маси, підтримання фізичної форми. Мотиваційний супровід. Рекомендації щодо харчування.

Персональний тренер. Сертифікований тренер, акредитований за міжнародними стандартами EQF-4. Спеціалізація: якісний набір мʼязової маси, схуднення, корекція фігури. Створення індивідуальної програми тренувань. Підбір харчування. Міофасціальний реліз, активація мʼязів та стретчинг.

Молодший персональний тренер. У спорті з 13 років: чотири роки гри у футбол, п’ять років спортзалу.
Дієтолог. Розробка плану харчування для схуднення та набору маси.
English speaking

Персональний тренер. Спеціалізація: набір м’язової маси, корекція фігури, схуднення, функціональний тренінг, стретчинг, покращення фізичних властивостей та загального самопочуття.

Персональний тренер. Сертифікований тренер тренажерного залу
Призер обласних чемпіонатів з пауерліфтингу. Спеціаліст з набору м’язової маси та схуднення

Персональний тренер. Сертифікований тренер тренажерного залу.
Складання індивідуальної програми тренувань, набір мʼязової маси або схуднення, загальне покращення здоровʼя, у спорті понад 12 років.

Персональний тренер. Сертифікований тренер тренажерного залу. Магістер ЛДУФК “Фізична культура і спорт”, багаторазова призерка та переможниця обласних змагань та чемпіонатів України з легкої атлетики. Досвід у спорті понад 13 років. Спеціалізація набір мʼязової маси, схуднення рекомендації щодо харчування, міофасціальний реліз.

Молодший персональний тренер. Сертифікований тренер тренажерного залу.
Вища освіта з фізкультури і спорту. КМС з дзю-до, важкої атлетики, вільної боротьби та ПРБ.
Складання плану тренувань для чоловіків та жінок.

Персональний тренер. Сертифікований тренер тренажерного залу
Набір м’язевої маси або схуднення, покращення загальних фізичних якостей.

Молодший персональний тренер. Сертифікований тренер тренажерного залу та дієтолог. Розробка індивідуального плану: схуднення,набір мʼязової маси, приведення тіла в тонус. Складання збалансованої тарілки з урахуванням індивідуальних особливостей. Робота над харчовою поведінкою. Рекомендації щодо прийому БАД. Мотивація та контроль 24/7.

Персональний тренер. Сертифікований тренер тренажерного залу. Спеціалізація: схуднення, набір мʼязової маси, розробка плану харчування, знання сучасних методик тренувань та стеження за здоров’ям клієнтів,покращення загальних фізичних
характеристик та здоровʼя людини.

Персональний тренер. Учасник національних змагань бодібілдингу, кандидат в майстри спорту з волейболу.
Спеціалізація: загальна фізична підготовка, створення програми тренувань для схуднення та набору м’язової маси, персональний підбір схеми харчування, сучасні методики тренувань

Персональний тренер. Сертифікований тренер тренажерного залу та групових студій. В спорті 3 роки. Набір м’язової маси, якісне та здорове схуднення, створення індивідуальної програми тренувань, рекомендації щодо харчування, підтримка здоров’я та мотивація.

Персональний тренер. Сертифікований тренер тренажерного залу. Досвід у спорті 4 роки. Спеціалізація: якісне схуднення та набір мʼязової маси, підтримка та консультування 24/7, створення індивідуальної програми тренувань, рекомендації щодо прийому спортивного харчування, індивідуальний підбір плану харчування, силові тренування

Молодший персональний тренер. Сертифікований тренер тренажерного залу
Створення індивідуальних програм тренувань для набору мʼязової маси, схуднення, загального покращення здоровʼя.
Консультації щодо правильного та спортивного харчування. Стретчинг усього тіла.

Персональний тренер. Освіта в галузі “Фізична терапія”. Реабілітація, оперативний та підсумковий контроль результатів.
Спеціалізація: створення програми тренувань для схуднення, корекції постави та рухових порушень, підбір раціону харчування.

Молодший персональний тренер. Сертифікований тренер тренажерного залу. Чемпіон багатьох міжнародних, всеукраїнських турнірів та призер чемпіонату України з греко-римської боротьби.Спеціалізуюсь на побудові плану тренувань та харчування для набору мʼязової маси та схуднення.

Персональний тренер. Cертифікований тренер тренажерного залу. Досвід у спорті 10 років. Кандидат в майстри спорту з самбо та дзюдо, набір м’язовою маси та схуднення, корекція осанки, підбір раціону та спортивного харчування, функціональні тренування, стретчинг

Молодший персональний тренер. Cертифікований тренер тренажерного залу. Якісне схуднення та набір м’язової маси, підтримка та консультація 24/7, створення індивідуальної програми тренувань, рекомендації щодо прийому спортивного харчування, індивідуальний підбір плану харчування, силові тренування.

Персональний тренер. Cертифікований тренер тренажерного залу. Кандидат в майстри спорту з греко-римської боротьби. Спеціалізація: набір мʼязевої маси, схуднення, Рфункціональний тренінг.

Персональний тренер. Cертифікований тренер тренажерного залу. Кандидат в майстри спорту з станової тяги. Досвід у тренуваннях – 7 років. Спеціалізація: схуднення та набір м’язової маси, підтримка та консультація 24/7, рекомпозиція тіла, функціональний тренінг, підбір раціону та спортивного харчування

Персональний тренер. Cертифікований тренер тренажерного залу. Кандидат в майстри спорту з вільної боротьби. Схуднення і набір мʼязової маси. Корекція харчування. Кросфіт тренування.

Сертифікований тренер групових студій. Тренер групової студії “Здорова та сильна спина”, “Степ аеробіка”, “Сила та витривалість” та авторської студії “90/60/90”

Сертифікований тренер групових студій. Тренер групової студії “Степ Аеробіка”, “Core + Stretch та авторської студії “TABATA”

Сертифікований тренер групових студій. Тренер групової студії “Heels” та авторської студій “Hight Heels”.

Сертифікований тренер групових студій. Тренер групових студії “Флай йога”, “Сильне тіло”, “Палкий прес”, “Стрункі ніжки”, “Стретчинг”, “Пілатес” та авторських студій “Флай йога Advanced”, “Aero Stretching”, “TRX”.

Сертифікований тренер групових студій. Тренер групової студії “Пілатес”.

Сертифікований тренер групових студій. Тренер групових студій “Сильне тіло”, “Сила та витривалість”, “Степ аеробіка”, “Пружні сідниці”, “Body Sculpt”, “Fitness Mix”, “Пілатес” та авторської студії “Стретчинг PRO”

Сертифікований тренер групових студій.

Вища медична освіта, сертифікований тренер тренажерного залу, нутриціолог. Напрямок “Оздоровчий фітнес для матері та дитини“

Сертифікований тренер дитячих студій. Напрямок “Кіокушинкай карате”